cafe egy2day
[طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة 90c73571



cafe egy2day
[طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة 90c73571



cafe egy2day
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للابداع عنوان
 
بوابهالرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Support

 

 طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lovestorey
الادارة
الادارة
lovestorey


الاسم : عاااااااااااشق برشلونة
المشاركات : 1803
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة G7t78114
ذكر
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة O9s61012
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة 5Gn77409
مصر
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Ac161148
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة TLh82078

طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Empty
مُساهمةموضوع: طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة   طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 23, 2010 3:46 am

نجيب1/2 ك فاصوليا خضراء
2كوب عصير طماطم
2كوب مرقة لحمة
لحمة بتلونصف مسلوقة
بصلة كبيرة
قرن فلفل حامي
ملح- فلفل اسود-بهارات لحمة-زعتر

الطريقة:سهلة جدا

نضيف البصلة بعد تقطيعها 4 قطع لعصيرالطماطم وايضا البهارات والملح والفلفل والزعتر وقرن الفلفل الحامي ويخلط جيدا في الخلاط
او ال بيحب يشوح البصله بعيد عن الخلاط والطماطم يشوحها ع النار ف الزيت لحد م لونها يتحمر ونشيف عليها عصير الطماطم

نضع الفاصوليا و اللحمة والخليط السابق في طاجن ونضعهم على النار(من فوق مش في الفرن)حتى الغليان ثم ننقل الطاجن للفرن ونتركه 3/4 ساعة ويقدم ساخن مع عيش او ارز ابيض
يارب يعجبكم وزي ما شوفتو ما استخدمناش اي نوع من الدهون يعني اكلة صحية وتنفع للريجيم

__________________
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة 18443_102965476395607_100000464668012_74115_486341_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egy2day.rigala.net
‏s o s k
عضو مـــــتـــمـــيز
عضو مـــــتـــمـــيز
‏s o s k


المشاركات : 272
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة OAJ77847
انثى
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة NTt78567
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة JH877409
فلسطين
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Ac161148
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة 2hs82078

طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة   طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة Icon_minitimeالجمعة يونيو 04, 2010 5:28 am

شكرااااااا يا عمووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cafe egy2day :: `·.¸¸.·´´¯`··._.· ايــــــــــــجي تـــــــــــــــوداي `·.¸¸.·´´¯`··._.· :: قسم المرأه :: مطبخ ايجي تو داي-
انتقل الى: